2009/08/17 23:31
Interest/Sports&Lesure
달리기를 시작했다..
아침 6시...기도를 하고..
달리러 나갔다..
그동안 쉰 티가 팍팍 난다..
20분동안 5분걷기와 3분 달리기를 반복하였다.
달린거리는 총...1.2km 정도이다..
이번주 동안은 계속 반복해 볼예정이다.
나이키 런너스 트레이닝이 있다.
Nike+ The Human Race 10K Training Runs
공식 명칭이다..
블로그가 있는데..http://blog.naver.com/thehumanrace
나이키에서 주관하는 휴먼레이스 트레이닝코스인데.
무료이고..매주 화요일에 진행된다는 점이..맘에든다.
이제 다시 바람을 들으면서 달리는 것이 시작된다.
또다시 자신에게 도전하는 것을 시작한다.
잘해보자~!!!
